1 HORA DE YOGA + MEDITACION EN LA PLAYA 🧘‍♀️

«El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal – Gurmukh Kaur Khalsa»

«Meditar es cultivar nuevas cualidades y cultivar nuevas formas de ser» (Jon Kabat-Zinn)

DESCRIPCIÓN DEL EVENTO

🗓️ Viernes 29 de Julio
📍 Letras Playa la Misericordia
🕗 Hora : 20:30 h

✨ 30 minutos de YIN YOGA  en la playa✨

Te animo a asistir a una clase Yin Yoga en la playa. Este estilo es perfecto para el desbloqueo total y para ganar flexibilidad.
Aumentamos la flexibilidad de forma pasiva y relajamos el sistema nervioso central al trabajar la quietud y la calma en las posturas.

NOTA: toda la actividad se realizará sobre la esterilla o toalla

Te animas a vivir esta bella aventura? Te esperamos !!

✨ 30 minutos de MEDITACION  en la playa✨

¿Sabias que una práctica constante de la meditación puede tener beneficios terapéuticos y un impacto positivo sobre nuestra forma de relacionarnos con el mundo que nos rodea? Practicar esta técnica te ayudará a mejorar tu salud física y mental. Ven y compruébalo

✅Te invito a vivir y sentir la energía de una puesta de sol y la brisa del mar conectando con el ser que habita en ti.
✅Será una meditación activa donde conectaremos con el amor que somos desde el corazón.
✅Meditación guiada con movimientos suaves llevando la energía a todo nuestro cuerpo.
✅Limpieza energética con el agua del mar
✅Después de la meditación si quieres conocer al grupo nos vamos de tapeo por la zona!

¿QUE HAY QUE LLEVAR?

• Ropa cómoda
• Toalla o esterilla
• Agua

¿QUE HACEMOS DESPUÉS DE LA MEDITACIÓN?

Una vez finalizada la meditación si te apetece conocer al grupo nos vamos de tapeo por la zona!

FORMA DE PAGO – 7€

Transferencia Bancaria: CAIXA BANK: ES89 2100 2641 5502 1047 5092

Nota: Por favor en concepto indica tu nombre-Meditación

¿COMO HAGO LA RESERVA?

Tienes estas opciones:.

• Rellena el formulario de esta página haciendo clic en el botón de Reservar tu plaza
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• Escríbenos un email a  info@quedadasmalaga.es.
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¿ALGUNA DUDA?

Si tienes alguna duda sobre este evento puedes mandarnos un WhatsApp haciendo clic sobre el número 633 954 567 o escríbenos a info@quedadasmalaga.es